Category: Valahî

Chaga zuwa dibe sedema dermankirina penceşêr, şekir, nexweşiyên mîde, enfeksiyon, psoriaz, û bi dehan nexweşiyên din. Kivark pergala parastinê xurt dike, çalakiya derûnî û awaza laş zêde dike. Li malê rast bicivînin û hişk bikin. Giranbiha...

Ji bilî du rêbazên sereke yên parastina sebzeyan - konservanî û cemidandinê, celebek din a pir populer û aborî ya depokirina xwarinê jî heye. Ev kevneşopiyek demdirêj a hişkkirina xwarinê ye, û zeytûnên hişkkirî jî ji vê yekê ne îstisna ye....

Mango di cîhanê de yek ji fêkiyên herî bi tendurist e, ku ji ber ku piştî zuwabûna wê hemî madeyên kêrhatî digire nav xwe diyar dike. Di xwarinên fêkiyên hişk de bêhnek nazik, çêja xweş û naveroka wan a zêde kalorî heye, ji ber vê yekê ew ji bo têrker xweşik in...

Pîrek fêkiyek xweş û saxlem e, çermên wê xwediyê gelek taybetmendiyên derman in. Bi gelemperî adet e ku meriv wan bavêje hev. Peel ji hêla vîtamîn û mîneralan ve dewlemend e. Taybetmendiyên wê yên bikêr di derman û kozmetîkê de têne bikar anîn...

Zuhakirin awayê çêtirîn ê berhevkirina mişmalan tête hesibandin. Kivarkên hingiv ên hişk tama xwe winda nakin. Ew bîhnxweş in. Xwarinên ku ji wan hatine çêkirin ji bo mirovan ji tenduristtir in ku bi rengek din hatine amadekirin: tirşkirin, konserve an xwêkirin. Hûn hewce ne ku bizanibin çawa bi rêkûpêk...

Feydeyên fêkiyên hişk ên pir zengînkirî yên zivistanê bi zor dikarin zêde neyên nirxandin. Ew di nav parêzê de wekî xwarinek serbixwe hene, ku ji bo pijandin, fêkiyê stewr û vexwarinên germkirinê tê bikar anîn. Zuhakirina guncan vîtamîn û mîneralan diparêze....

Di tehmê de neasayî, xwarinek serbixwe xurme ye. Jinên malê yên Japonî hez dikin ku wê di xwarinê de bikar bînin. Li Koreyê, fêkiyê hişkkirî tê çêkirin ku pencerek bi tama şirîn a şirîn were çêkirin. Fêkî li welatên din jî tê hişk kirin û hişk kirin....

Kivarkên îstirîdê kivarkên ku şiliya hindik lê dikin tê de ne. Ji ber vê yekê, pêvajoya ziwabûnê zehmetiyên taybetî nagire nav xwe. Heta hûn dikarin amûrên li destan jî bikar bînin. Heke ji bo zivistanê were ziwa kirin, encam mushrooms in ku dikarin ji bo demek dirêj werin hilanîn. Ew hene...

Mirovahî ji mêj ve dest bi karanîna sebze û fêkiyên hişk kirî kir. Di serdemek ku hêj alavên malê tune bûn, ev yek ji çend awayên parastina dirûnê bû. Heya nuha, zuhakirina sebzeyan ne tenê hêsan tête hesibandin, lê...

Beets sebzeyek tendurist û heta tendurist e. Zuhakirina mêşvaniyê vîtamîn, mîneral û hêmanên şopê yên tê de tune dike. Depokirina rehên hişkkirî gelek cîh, mercên taybetî hewce nake. Mêşên hişkkirî ji bo ku ji tenê zêdetir tişt çêbibin dikare were bikar anîn...